GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	144	00:05:15	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	156	00:10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	154	00:16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	162	00:21:41	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	167	00:26:47	5,00 km
6	0,01 km	0:02	5:43	161	00:26:49	5,01 km