Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km8:308:3013400:08:301,00 km
21,00 km7:047:0413200:15:332,00 km
31,00 km6:056:0513200:21:383,00 km
41,00 km7:107:1013100:28:484,00 km
51,00 km6:156:1512700:35:025,00 km
61,00 km7:467:4612800:42:496,00 km
71,00 km7:327:3212900:50:217,00 km
80,09 km0:387:2013100:50:597,09 km

28 juli 2016 - 17:38

Hem från Ugglemossen

Löpning - Distans
Nu var bränslet slut. Glömt ta med dricka eller energi. Sista hälften gick jag i uppförsbackarna. Tvingade mig att börja löpa när det gick.
7,09   km
Distans
50:59
Tid
7:11   min/km
Snitt
131
Snittpuls
145
Maxpuls
Gamskorna
Total distans: 1718 km