GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	125	00:06:24	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	134	00:12:13	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	145	00:17:34	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	140	00:22:51	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	142	00:27:56	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	135	00:33:26	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	140	00:39:19	7,00 km
8	0,90 km	5:51	6:30	133	00:45:10	7,90 km