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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,80 km	3:15	4:04	149	00:03:15	0,80 km
2	0,06 km	1:00	15:48	158	00:04:15	0,86 km
3	0,80 km	3:11	3:58	154	00:07:26	1,66 km
4	0,07 km	1:00	14:00	156	00:08:26	1,73 km
5	0,80 km	3:20	4:10	155	00:11:46	2,53 km
6	0,07 km	1:00	13:37	153	00:12:46	2,61 km
7	0,80 km	3:13	4:01	156	00:15:59	3,41 km
8	0,06 km	1:00	16:19	156	00:16:59	3,47 km
9	0,80 km	3:22	4:13	157	00:20:21	4,27 km
10	0,03 km	0:12	7:29	165	00:20:32	4,30 km