Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,20 km
0:44
3:39
97
00:00:44
0,20 km
2
0,04 km
0:45
17:21
115
00:01:29
0,24 km
3
0,20 km
0:41
3:27
105
00:02:10
0,44 km
4
0,05 km
0:45
15:30
110
00:02:55
0,49 km
5
0,20 km
0:43
3:36
112
00:03:39
0,69 km
6
0,05 km
0:45
15:25
113
00:04:24
0,74 km
7
0,20 km
0:43
3:33
105
00:05:06
0,94 km
8
0,05 km
0:45
15:52
112
00:05:51
0,99 km
9
0,20 km
0:43
3:35
105
00:06:34
1,19 km
10
0,04 km
0:16
6:48
122
00:06:50
1,23 km
16 november 2022 - 18:19
Intervall 5x200m med 45s vila
Löpning - Distans
Lätt intervall.
1,23
km
Distans
6:49
Tid
5:33
min/km
Snitt
109
Snittpuls
124
Maxpuls
118
Kadens
saucony Endorphin...
Total distans: 397 km