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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:21	11:21	123	00:11:21	1,00 km
2	1,00 km	11:13	11:13	145	00:22:34	2,00 km
3	1,00 km	11:35	11:35	120	00:34:09	3,00 km
4	1,00 km	11:06	11:06	153	00:45:15	4,00 km
5	1,00 km	10:56	10:56	144	00:56:11	5,00 km
6	1,00 km	10:50	10:50	130	01:07:01	6,00 km
7	0,03 km	0:21	10:21	124	01:07:22	6,03 km