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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:57	6:57	137	00:06:57	1,00 km
2	1,00 km	7:41	7:41	158	00:14:38	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	165	00:20:52	3,00 km
4	1,00 km	6:37	6:37	163	00:27:29	4,00 km
5	1,00 km	7:03	7:03	162	00:34:32	5,00 km
6	1,00 km	6:41	6:41	162	00:41:13	6,00 km
7	1,00 km	6:47	6:47	165	00:48:00	7,00 km
8	1,00 km	6:27	6:27	165	00:54:27	8,00 km
9	0,21 km	1:22	6:26	172	00:55:49	8,21 km