Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:38
5:38
130
00:05:38
1,00 km
2
1,00 km
6:02
6:02
144
00:11:40
2,00 km
3
1,00 km
5:59
5:59
145
00:17:38
3,00 km
4
1,00 km
5:58
5:58
142
00:23:37
4,00 km
5
1,00 km
6:17
6:17
142
00:29:53
5,00 km
6
1,00 km
6:04
6:04
147
00:35:57
6,00 km
7
1,00 km
6:19
6:19
143
00:42:16
7,00 km
8
1,00 km
6:05
6:05
149
00:48:21
8,00 km
9
0,25 km
1:25
5:37
151
00:49:46
8,25 km
23 oktober 2011 - 10:10
Kronskogen Stenby Gård ToR+Röda+Gula Elljusspåret
Löpning - Distans
Liknande pass som i fredags, allt helt ok.
8,25
km
Distans
49:46
Tid
6:02
min/km
Snitt
143
Snittpuls
157
Maxpuls
Nike Air Pegasus ...
Total distans: 1075 km