GPS-pass | Backträning - 22 min långbacke

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,99 km	18:27	4:37	00:18:27	3,99 km
2	0,50 km	7:33	15:15	00:26:00	4,49 km
3	0,24 km	1:37	6:39	00:27:37	4,73 km
4	0,00 km	0:25	132:12	00:28:02	4,73 km
5	4,44 km	23:33	5:18	00:51:35	9,17 km
6	2,35 km	11:59	5:05	01:03:33	11,53 km