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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	167	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	159	00:11:51	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	132	00:18:01	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	130	00:24:02	4,00 km
5	0,98 km	6:10	6:18	134	00:30:13	4,98 km