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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:25	10:25	111	00:10:25	1,00 km
2	1,00 km	10:28	10:28	122	00:20:53	2,00 km
3	1,00 km	10:50	10:50	123	00:31:43	3,00 km
4	1,00 km	10:48	10:48	128	00:42:31	4,00 km
5	1,00 km	10:38	10:38	127	00:53:09	5,00 km
6	1,00 km	10:28	10:28	126	01:03:36	6,00 km
7	0,03 km	0:19	11:12	125	01:03:56	6,03 km