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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:35	11:35	105	00:11:35	1,00 km
2	1,00 km	10:51	10:51	116	00:22:26	2,00 km
3	1,00 km	11:01	11:01	117	00:33:27	3,00 km
4	1,00 km	10:59	10:59	123	00:44:26	4,00 km
5	1,00 km	10:50	10:50	123	00:55:16	5,00 km
6	1,00 km	10:19	10:19	123	01:05:34	6,00 km
7	0,03 km	0:19	11:33	124	01:05:54	6,03 km