Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
133
00:05:27
1,00 km
2
1,00 km
5:39
5:39
140
00:11:07
2,00 km
3
1,00 km
6:17
6:17
141
00:17:24
3,00 km
4
1,00 km
6:56
6:56
147
00:24:20
4,00 km
5
1,00 km
6:32
6:32
151
00:30:52
5,00 km
6
1,00 km
7:06
7:06
148
00:37:57
6,00 km
7
1,00 km
7:45
7:45
154
00:45:42
7,00 km
8
1,00 km
7:20
7:20
150
00:53:02
8,00 km
9
1,00 km
9:05
9:05
151
01:02:07
9,00 km
10
1,00 km
6:41
6:41
149
01:08:48
10,00 km
11
1,00 km
6:27
6:27
149
01:15:15
11,00 km
12
1,00 km
6:20
6:20
154
01:21:35
12,00 km
13
1,00 km
6:52
6:52
151
01:28:27
13,00 km
14
1,00 km
5:37
5:37
152
01:34:04
14,00 km
15
1,00 km
5:55
5:55
150
01:39:59
15,00 km
16
1,00 km
6:23
6:23
147
01:46:22
16,00 km
17
1,00 km
6:11
6:11
147
01:52:33
17,00 km
18
1,00 km
5:48
5:48
149
01:58:21
18,00 km
19
1,00 km
5:53
5:53
141
02:04:14
19,00 km
20
0,16 km
0:55
5:44
140
02:05:08
19,16 km
29 oktober 2022 - 08:02
Norrlunda-grive runda
Löpning - Terräng
Norrlunda-grive runda, trailpass med Knut, Anders & Jesper..
19,16
km
Distans
2:05:08
Tid
6:32
min/km
Snitt
148
Snittpuls
161
Maxpuls
174
Kadens
Hoka ATR 6
Total distans: 505 km