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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	122	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	129	00:11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	132	00:16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	135	00:21:30	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	137	00:26:28	5,00 km
6	0,11 km	0:35	5:06	137	00:27:03	5,11 km