Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,40 km
1:26
3:36
127
00:01:26
0,40 km
2
0,02 km
0:50
34:48
142
00:02:16
0,42 km
3
0,40 km
1:25
3:33
141
00:03:41
0,82 km
4
0,04 km
0:50
20:20
141
00:04:31
0,86 km
5
0,40 km
1:30
3:46
141
00:06:02
1,26 km
6
0,04 km
0:50
21:21
153
00:06:52
1,30 km
7
0,40 km
1:31
3:48
143
00:08:23
1,70 km
8
0,04 km
0:50
22:09
151
00:09:13
1,74 km
9
0,40 km
1:33
3:52
147
00:10:46
2,14 km
10
0,02 km
0:50
47:54
153
00:11:36
2,16 km
11
0,40 km
1:29
3:44
147
00:13:05
2,56 km
12
0,02 km
0:50
48:09
159
00:13:55
2,58 km
13
0,40 km
1:31
3:48
147
00:15:26
2,98 km
14
0,02 km
0:50
45:49
154
00:16:16
2,99 km
15
0,40 km
1:32
3:50
151
00:17:49
3,39 km
16
0,02 km
0:10
7:36
164
00:17:59
3,42 km
27 oktober 2022 - 11:43
Intervall
Löpning - Distans
Intervall idag, 8x400m med 50s ståvila.
3,42
km
Distans
17:58
Tid
5:15
min/km
Snitt
146
Snittpuls
168
Maxpuls
132
Kadens
saucony Endorphin...
Total distans: 397 km