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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	122	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	127	00:11:35	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	126	00:17:38	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	125	00:23:48	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	127	00:30:03	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	130	00:35:21	6,00 km
7	0,07 km	0:18	4:35	151	00:35:39	6,07 km