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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:54	6:54	131	00:06:54	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	138	00:13:16	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	136	00:19:20	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	135	00:25:40	4,00 km
5	1,00 km	6:33	6:33	137	00:32:13	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	137	00:38:30	6,00 km
7	1,00 km	6:19	6:19	149	00:44:49	7,00 km
8	0,18 km	1:15	6:56	167	00:46:05	7,18 km