GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	121	00:05:30	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	120	00:11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	118	00:17:07	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	131	00:22:57	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	133	00:28:35	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	136	00:34:39	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	138	00:40:18	7,00 km
8	1,00 km	6:30	6:30	126	00:46:49	8,00 km
9	1,00 km	7:08	7:08	128	00:53:57	9,00 km
10	1,00 km	7:09	7:09	127	01:01:05	10,00 km
11	1,00 km	6:53	6:53	134	01:07:59	11,00 km
12	1,00 km	6:27	6:27	139	01:14:25	12,00 km
13	1,00 km	6:38	6:38	135	01:21:03	13,00 km
14	1,00 km	7:29	7:29	123	01:28:32	14,00 km
15	1,00 km	6:29	6:29	133	01:35:01	15,00 km
16	1,00 km	6:56	6:56	133	01:41:57	16,00 km
17	1,00 km	6:43	6:43	134	01:48:40	17,00 km
18	1,00 km	6:55	6:55	133	01:55:35	18,00 km
19	1,00 km	7:05	7:05	132	02:02:41	19,00 km
20	1,00 km	6:53	6:53	127	02:09:33	20,00 km
21	1,00 km	5:44	5:44	139	02:15:17	21,00 km
22	0,84 km	5:37	6:39	137	02:20:54	21,84 km