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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	123	00:06:49	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	134	00:13:11	2,00 km
3	1,00 km	6:34	6:34	135	00:19:44	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	137	00:26:02	4,00 km
5	0,88 km	6:00	6:47	135	00:32:02	4,88 km