GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	112	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	117	00:11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	117	00:17:47	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	126	00:23:47	4,00 km
5	0,55 km	2:54	5:19	129	00:26:41	4,55 km
6	1,00 km	5:57	5:57	137	00:32:38	5,55 km
7	1,00 km	5:56	5:56	136	00:38:34	6,55 km
8	1,00 km	5:43	5:43	135	00:44:17	7,55 km
9	1,00 km	5:45	5:45	141	00:50:02	8,55 km
10	0,79 km	4:21	5:31	139	00:54:24	9,34 km
11	1,00 km	5:59	5:59	146	01:00:23	10,34 km
12	1,00 km	6:11	6:11	142	01:06:34	11,34 km
13	1,00 km	5:36	5:36	142	01:12:10	12,34 km
14	0,66 km	4:30	6:48	150	01:16:40	13,00 km