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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	124	00:05:59	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	141	00:11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	148	00:17:20	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	150	00:23:07	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	150	00:28:55	5,00 km
6	0,24 km	1:21	5:42	150	00:30:16	5,24 km