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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	159	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	6:36	6:36	167	00:12:53	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	171	00:19:21	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	176	00:25:57	4,00 km
5	1,00 km	6:38	6:38	178	00:32:35	5,00 km
6	1,00 km	6:44	6:44	178	00:39:19	6,00 km
7	0,31 km	2:27	7:50	181	00:41:45	6,31 km