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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	119	00:05:31	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	129	00:11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	130	00:17:06	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	133	00:22:44	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	135	00:28:21	5,00 km
6	0,03 km	0:09	5:20	138	00:28:31	5,03 km