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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	138	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	161	00:12:19	2,00 km
3	1,00 km	7:14	7:14	166	00:19:33	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	164	00:25:41	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	164	00:31:34	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	163	00:37:49	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	161	00:44:10	7,00 km
8	1,00 km	6:36	6:36	156	00:50:45	8,00 km
9	1,00 km	7:24	7:24	141	00:58:09	9,00 km
10	1,00 km	6:08	6:08	140	01:04:17	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	135	01:10:02	11,00 km
12	1,00 km	6:22	6:22	136	01:16:23	12,00 km
13	0,76 km	5:28	7:14	141	01:21:51	12,76 km