Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:30
6:30
131
00:06:30
1,00 km
2
1,00 km
6:42
6:42
135
00:13:12
2,00 km
3
1,00 km
6:58
6:58
135
00:20:11
3,00 km
4
1,00 km
6:56
6:56
140
00:27:07
4,00 km
5
1,00 km
6:44
6:44
135
00:33:51
5,00 km
6
1,00 km
6:48
6:48
132
00:40:38
6,00 km
7
1,00 km
7:30
7:30
132
00:48:08
7,00 km
8
1,00 km
6:49
6:49
136
00:54:57
8,00 km
9
1,00 km
7:13
7:13
137
01:02:10
9,00 km
10
1,00 km
6:34
6:34
136
01:08:44
10,00 km
11
1,00 km
6:39
6:39
138
01:15:23
11,00 km
12
1,00 km
10:45
10:45
134
01:26:08
12,00 km
13
1,00 km
7:12
7:12
134
01:33:20
13,00 km
14
1,00 km
6:32
6:32
135
01:39:52
14,00 km
15
1,00 km
6:26
6:26
136
01:46:18
15,00 km
16
1,00 km
8:45
8:45
137
01:55:03
16,00 km
17
1,00 km
6:40
6:40
137
02:01:44
17,00 km
18
1,00 km
7:28
7:28
141
02:09:12
18,00 km
19
1,00 km
9:55
9:55
135
02:19:07
19,00 km
20
1,00 km
6:47
6:47
139
02:25:54
20,00 km
21
1,00 km
8:49
8:49
134
02:34:43
21,00 km
22
1,00 km
7:53
7:53
133
02:42:36
22,00 km
23
1,00 km
7:19
7:19
139
02:49:56
23,00 km
24
1,00 km
6:54
6:54
143
02:56:49
24,00 km
25
1,00 km
6:32
6:32
146
03:03:21
25,00 km
26
1,00 km
6:14
6:14
150
03:09:35
26,00 km
27
1,00 km
6:06
6:06
154
03:15:41
27,00 km
28
0,00 km
0:02
9:15
150
03:15:43
27,00 km
25 september 2022 - 09:24
Satserup - Ekerödsrasten - Fulltofta
Löpning - Långpass
Längesedan jag höll på så här länge och det märks. Benen är riktigt trötta sista timmen. Annars en härlig höstdag med sol och vindstilla. Lite kyligt i början men skönt sedan.
27
km
Distans
3:15:43
Tid
7:15
min/km
Snitt
137
Snittpuls
159
Maxpuls
154
Kadens
New Balance Fresh...
Total distans: 1751 km