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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	136	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	148	00:11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	150	00:17:05	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	150	00:22:44	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	152	00:28:32	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	152	00:34:19	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	151	00:40:01	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	150	00:45:51	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	152	00:51:43	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	152	00:57:32	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	148	01:03:16	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	150	01:08:47	12,00 km
13	0,06 km	0:22	5:45	148	01:09:09	12,06 km