GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	125	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	133	00:11:27	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	142	00:17:50	3,00 km
4	0,04 km	0:16	6:05	142	00:18:06	3,04 km
5	1,95 km	12:25	6:21	147	00:30:31	5,00 km
6	1,00 km	6:51	6:51	152	00:37:22	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	150	00:43:38	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	147	00:49:29	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	144	00:55:16	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	142	01:01:10	10,00 km
11	1,00 km	5:47	5:47	142	01:06:57	11,00 km
12	1,00 km	6:01	6:01	142	01:12:59	12,00 km
13	1,00 km	8:36	8:36	147	01:21:35	13,00 km
14	1,00 km	7:05	7:05	148	01:28:40	14,00 km
15	1,00 km	8:33	8:33	142	01:37:13	15,00 km
16	1,00 km	7:55	7:55	146	01:45:08	16,00 km
17	1,00 km	7:24	7:24	146	01:52:32	17,00 km
18	1,00 km	6:28	6:28	140	01:59:00	18,00 km
19	0,47 km	2:48	6:01	131	02:01:48	18,46 km