GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	135	00:05:20	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	143	00:10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	151	00:15:28	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	169	00:20:24	4,00 km
5	0,28 km	1:12	4:19	161	00:21:36	4,28 km