Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:11
6:11
127
00:06:11
1,00 km
2
1,00 km
6:43
6:43
140
00:12:54
2,00 km
3
1,00 km
6:40
6:40
147
00:19:34
3,00 km
4
1,00 km
6:32
6:32
139
00:26:06
4,00 km
5
1,00 km
6:30
6:30
142
00:32:36
5,00 km
6
1,00 km
6:18
6:18
141
00:38:54
6,00 km
7
1,00 km
7:08
7:08
147
00:46:01
7,00 km
8
1,00 km
6:37
6:37
141
00:52:38
8,00 km
9
1,00 km
6:14
6:14
146
00:58:52
9,00 km
10
1,00 km
6:18
6:18
137
01:05:10
10,00 km
11
1,00 km
6:46
6:46
138
01:11:55
11,00 km
12
1,00 km
6:17
6:17
142
01:18:12
12,00 km
13
1,00 km
7:16
7:16
144
01:25:28
13,00 km
14
1,00 km
7:16
7:16
140
01:32:44
14,00 km
15
1,00 km
7:08
7:08
139
01:39:52
15,00 km
16
1,00 km
7:15
7:15
143
01:47:08
16,00 km
17
1,00 km
6:58
6:58
145
01:54:06
17,00 km
18
1,00 km
6:54
6:54
144
02:01:00
18,00 km
19
1,00 km
7:12
7:12
140
02:08:12
19,00 km
20
1,00 km
6:28
6:28
133
02:14:40
20,00 km
21
1,00 km
6:18
6:18
141
02:20:58
21,00 km
22
1,00 km
6:39
6:39
136
02:27:36
22,00 km
23
0,50 km
3:15
6:28
134
02:30:52
22,50 km
17 september 2022 - 08:30
Terräng surprise...
Löpning - Terräng
Terräng surprise... med Knut, Susanne, Gustaf & Christofer
22,5
km
Distans
2:30:51
Tid
6:42
min/km
Snitt
141
Snittpuls
157
Maxpuls
174
Kadens
Hoka ATR 6
Total distans: 505 km