Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:216:2113300:06:211,00 km
21,00 km6:046:0414000:12:252,00 km
31,00 km6:126:1214400:18:373,00 km
41,00 km6:086:0814600:24:454,00 km
51,00 km6:166:1614700:31:015,00 km
61,00 km6:136:1314400:37:146,00 km
71,00 km6:156:1514800:43:307,00 km
81,00 km6:146:1414700:49:448,00 km
91,00 km6:136:1315200:55:569,00 km
101,00 km6:126:1214801:02:0810,00 km
111,00 km6:096:0915101:08:1811,00 km
121,00 km5:585:5815801:14:1512,00 km
130,37 km2:085:4615701:16:2312,37 km

8 september 2022 - 07:34

Skyesjön, Kyrkhultsvägen

Löpning - Distans
Jag var konstigt nog mycket piggare i benen än vad jag trodde. Tog det lite lugnare i dag. Var hungrig o trött nu på morgonen innan frukosten.
12,37   km
Distans
1:16:23
Tid
6:10   min/km
Snitt
147
Snittpuls
165
Maxpuls
156
Kadens
Saucony hurricane...
Total distans: 1467 km