Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:386:3812600:06:381,00 km
21,00 km6:236:2315000:13:022,00 km
31,00 km6:466:4612800:19:473,00 km
41,00 km7:097:0914000:26:564,00 km
50,01 km0:049:3312100:27:014,01 km

18 januari 2015 - 08:15

Vilstaskogen

Löpning - Distans
Sprang runt en kortare runda med Brandy i Vilsta. Otroligt knöligt att springa med all is och vatten. Tröttnade ganska snabbt på det.
4,01   km
Distans
27:01
Tid
6:44   min/km
Snitt
136
Snittpuls
160
Maxpuls
Nike Air Pegasus ...
Total distans: 791 km