GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	117	00:05:29	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	121	00:10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	128	00:16:25	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	130	00:22:03	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	127	00:27:22	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	129	00:33:13	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	131	00:38:46	7,00 km
8	1,00 km	6:03	6:03	133	00:44:49	8,00 km
9	0,51 km	2:56	5:44	129	00:47:45	8,51 km