3200+2x1600+2x800+3x400m
Löpning - Distans
Tog det lite lugnare i starten efter dåliga känslan i lördags. La mig i längre bak i en klunga och gled med. 3e intervallen skruvade farten upp, jobbigt men kontrollerat. 800m var tuffa och sen fri fart på 400m intervallerna. Bra känsla genom hela passet som jag nog la på rätt nivå.