GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	137	00:05:04	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	147	00:09:56	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	148	00:14:56	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	151	00:19:50	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	152	00:25:00	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	152	00:30:10	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	157	00:35:04	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	161	00:39:53	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	160	00:44:46	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	163	00:49:39	10,00 km
11	0,08 km	0:19	3:46	169	00:49:58	10,08 km