Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:49
4:49
113
00:04:49
1,00 km
2
1,00 km
4:38
4:38
127
00:09:28
2,00 km
3
1,00 km
4:01
4:01
154
00:13:29
3,00 km
4
1,00 km
3:59
3:59
161
00:17:28
4,00 km
5
1,00 km
3:59
3:59
166
00:21:27
5,00 km
6
1,00 km
4:50
4:50
158
00:26:17
6,00 km
7
1,00 km
4:04
4:04
166
00:30:21
7,00 km
8
1,00 km
4:58
4:58
162
00:35:19
8,00 km
9
1,00 km
5:11
5:11
148
00:40:29
9,00 km
10
1,00 km
5:03
5:03
155
00:45:33
10,00 km
11
1,00 km
5:15
5:15
156
00:50:48
11,00 km
12
0,80 km
4:23
5:30
157
00:55:11
11,80 km
20 augusti 2022 - 11:34
3+1k
Löpning - Distans
Avbrutet intervalpass. Tycker benen ändå kändes ok men pulsen var i taket, känslan var som milfart eller snabbare trots 4fart och medvind.
11,8
km
Distans
55:11
Tid
4:41
min/km
Snitt
151
Snittpuls
172
Maxpuls
174
Kadens
Saucony Endorphin...
Total distans: 1096 km
Garmin Epix 2
Total distans: 11031 km