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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:58	6:58	121	00:06:58	1,00 km
2	1,00 km	6:45	6:45	131	00:13:43	2,00 km
3	1,00 km	6:39	6:39	135	00:20:23	3,00 km
4	1,00 km	6:41	6:41	136	00:27:03	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	139	00:33:32	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	137	00:39:56	6,00 km
7	1,00 km	6:41	6:41	137	00:46:37	7,00 km
8	1,00 km	6:50	6:50	133	00:53:27	8,00 km
9	1,00 km	6:30	6:30	137	00:59:58	9,00 km
10	1,00 km	6:42	6:42	136	01:06:39	10,00 km
11	1,00 km	6:01	6:01	141	01:12:40	11,00 km
12	1,00 km	6:14	6:14	137	01:18:54	12,00 km
13	1,00 km	6:38	6:38	132	01:25:32	13,00 km
14	0,06 km	0:23	6:55	130	01:25:55	13,06 km