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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	115	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	123	00:11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	127	00:17:25	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	129	00:22:33	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	135	00:28:06	5,00 km