Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	121	00:05:28	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	131	00:11:03	2,00 km
3	0,80 km	3:59	4:58	139	00:15:02	2,80 km

1 augusti 2022 - 09:22

Vallhamra IP, t o fr

Löpning - Upp- / Nerjogg

T o fr Vallhamra IP samt några rundor. Test av ny-skorna.

5,5 km
Distans

37:02
Tid

6:44 min/km
Snitt

129
Snittpuls

155
Maxpuls

Nike ZoomXVaporfl...
Total distans: 226 km

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2025 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg