Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:53
4:53
0
00:04:53
1,00 km
2
1,00 km
4:31
4:31
0
00:09:24
2,00 km
3
1,00 km
4:38
4:38
0
00:14:02
3,00 km
4
1,00 km
4:47
4:47
0
00:18:49
4,00 km
5
1,00 km
4:27
4:27
0
00:23:16
5,00 km
6
1,00 km
4:30
4:30
0
00:27:46
6,00 km
7
1,00 km
4:46
4:46
0
00:32:32
7,00 km
8
1,00 km
4:45
4:45
0
00:37:17
8,00 km
9
0,74 km
3:40
4:56
0
00:40:57
8,74 km
15 juni 2013 - 16:43
Asfalt från Bäckby - Hem
Löpning - Distans
Sprang hem medan de andra åkte bil. Andra passet för dagen. Gick lättare då det var medvind och mindre sol.
8,873
km
Distans
40:57
Tid
4:37
min/km
Snitt
154
Snittpuls
169
Maxpuls
Asics Gel DS Trai...
Total distans: 770 km