Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:335:33000:05:331,00 km
21,00 km5:365:36000:11:092,00 km
30,30 km1:405:36000:12:492,30 km

30 juli 2022 - 10:15

Varamobaden strandlöpning

Löpning - Distans
Sprang en liten bit barfota på stranden precis vid vattnet vid Varamobaden. Tungt men lugnt på sanden och skönt. Fin dag idag också, tar det lugnt här nu.
2,3   km
Distans
12:49
Tid
5:34   min/km
Snitt
182
Kadens