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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	132	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	148	00:11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	152	00:17:00	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	155	00:22:33	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	157	00:28:19	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	158	00:33:55	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	159	00:39:25	7,00 km
8	0,24 km	1:18	5:23	159	00:40:43	7,24 km