Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,00 km
15:07
5:02
127
00:15:07
3,00 km
2
1,00 km
4:54
4:54
132
00:20:01
4,00 km
3
1,00 km
4:54
4:54
137
00:24:55
5,00 km
4
1,00 km
4:57
4:57
133
00:29:52
6,00 km
5
1,00 km
4:54
4:54
130
00:34:46
7,00 km
6
1,00 km
5:06
5:06
134
00:39:51
8,00 km
7
1,00 km
5:04
5:04
136
00:44:55
9,00 km
8
0,09 km
0:32
5:44
133
00:45:27
9,09 km
21 juli 2022 - 19:56
Härlanda tjärn
Löpning - Distans
Har lite ont i ryggen, men blev bättre under dagen så blev en lugn runda. Lite svalare än under dagen men ändå en 28 grader eller så.
9,09
km
Distans
45:26
Tid
5:00
min/km
Snitt
132
Snittpuls
149
Maxpuls
172
Kadens
Salming speed 7
Total distans: 674 km
Garmin Epix 2
Total distans: 11264 km