GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	121	00:05:32	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	132	00:11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	133	00:16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	132	00:22:17	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	138	00:28:28	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	138	00:34:05	6,00 km
7	1,00 km	6:30	6:30	137	00:40:35	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	134	00:46:24	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	133	00:52:09	9,00 km
10	0,08 km	0:28	6:09	134	00:52:37	9,08 km