Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:28
13,43
124
00:04:28
1,00 km
2
1,00 km
3:21
17,91
143
00:07:48
2,00 km
3
1,00 km
2:53
20,81
147
00:10:41
3,00 km
4
1,00 km
5:36
10,71
140
00:16:17
4,00 km
5
1,00 km
4:49
12,46
122
00:21:06
5,00 km
6
1,00 km
4:26
13,53
136
00:25:32
6,00 km
7
1,00 km
3:41
16,29
137
00:29:13
7,00 km
8
1,00 km
3:46
15,93
126
00:32:59
8,00 km
9
1,00 km
3:41
16,29
122
00:36:40
9,00 km
10
1,00 km
7:22
8,14
109
00:44:03
10,00 km
11
1,00 km
4:08
14,52
127
00:48:11
11,00 km
12
1,00 km
6:39
9,02
117
00:54:49
12,00 km
13
1,00 km
4:01
14,94
127
00:58:50
13,00 km
14
1,00 km
3:50
15,65
122
01:02:41
14,00 km
15
1,00 km
5:03
11,88
116
01:07:44
15,00 km
16
1,00 km
3:58
15,13
115
01:11:42
16,00 km
17
1,00 km
3:54
15,38
119
01:15:36
17,00 km
18
1,00 km
6:34
9,14
112
01:22:10
18,00 km
19
0,66 km
2:53
13,69
119
01:25:02
18,66 km
18 juli 2022 - 18:01
Cykel
Cykel - Motionsrunda
Med måndagsgruppen på Pitholmsheden.
18,66
km
Distans
1:25:02
Tid
13,17
km/h
Snitt
124
Snittpuls
155
Maxpuls
Trek X-Caliber 8
Total distans: 3810 km