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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	133	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	140	00:12:39	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	139	00:18:50	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	141	00:25:03	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	140	00:31:19	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	140	00:37:35	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	141	00:43:51	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	139	00:50:05	8,00 km
9	1,00 km	6:14	6:14	135	00:56:19	9,00 km
10	0,32 km	2:01	6:16	142	00:58:20	9,32 km