Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:066:0613500:06:061,00 km
21,00 km5:485:4814100:11:542,00 km
31,00 km6:326:3214200:18:263,00 km
41,00 km6:256:2513900:24:524,00 km
51,00 km6:076:0713600:30:595,00 km
61,00 km5:505:5014200:36:496,00 km
71,00 km5:475:4714700:42:357,00 km
81,00 km5:445:4414000:48:198,00 km
91,00 km5:335:3314800:53:539,00 km
101,00 km6:186:1814101:00:1110,00 km
111,00 km6:186:1814801:06:2911,00 km
121,00 km5:485:4814901:12:1712,00 km
131,00 km6:086:0814001:18:2513,00 km
141,00 km6:206:2014501:24:4514,00 km
151,00 km6:046:0414001:30:4915,00 km
161,00 km6:216:2113501:37:1016,00 km
171,00 km6:256:2513001:43:3517,00 km
181,00 km6:146:1412701:49:4918,00 km
191,00 km6:126:1212801:56:0119,00 km
201,00 km6:156:1513102:02:1620,00 km
210,36 km2:136:1413402:04:3020,36 km

14 juli 2022 - 13:45

Råset - Torastorp - Satserup

Löpning - Långpass
Till en början precis lagom blåsigt och varmt, men vid 6km drar ett ganska kraftigt och kallt regn in. Går lite snabbare ett tag fram till 13 km för att inte bli för kall. Soligt och skönt sista biten.
20,36   km
Distans
2:04:29
Tid
6:07   min/km
Snitt
139
Snittpuls
155
Maxpuls
164
Kadens
New Balance Fresh...
Total distans: 1751 km