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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	138	00:04:58	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	159	00:09:59	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	153	00:14:49	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	156	00:19:37	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	158	00:24:20	5,00 km
6	0,01 km	0:04	5:22	160	00:24:24	5,01 km