Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:05
6:05
118
00:06:05
1,00 km
2
1,00 km
6:53
6:53
126
00:12:58
2,00 km
3
1,00 km
6:41
6:41
126
00:19:40
3,00 km
4
1,00 km
5:21
5:21
135
00:25:01
4,00 km
5
1,00 km
4:51
4:51
137
00:29:52
5,00 km
6
1,00 km
6:15
6:15
138
00:36:07
6,00 km
7
1,00 km
6:06
6:06
135
00:42:13
7,00 km
8
1,00 km
5:32
5:32
142
00:47:45
8,00 km
9
0,50 km
2:37
5:14
143
00:50:22
8,50 km
10 juli 2022 - 18:53
Snäcksjön Vallarna hem
Löpning - Terräng
Kändes ganska ok bättre än väntat iallafall
Låg på lite där det var lite lättsprunget
Pulsen klart högre än ansträngningen men det är väl kanske inte konstigt med tanke på hur dåligt tränad jag är
8,5
km
Distans
50:21
Tid
5:55
min/km
Snitt
132
Snittpuls
151
Maxpuls
148
Kadens
Hoka one one Arah...
Total distans: 643 km