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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	112	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	116	00:12:32	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	116	00:18:44	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	119	00:24:46	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	121	00:30:28	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	123	00:36:13	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	128	00:42:09	7,00 km
8	0,33 km	2:19	6:59	129	00:44:27	7,33 km