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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,04 km	0:19	7:27	105	00:00:19	0,04 km
2	0,94 km	5:00	5:19	140	00:05:19	0,98 km
3	0,19 km	2:00	10:45	126	00:07:19	1,17 km
4	0,96 km	5:00	5:12	144	00:12:19	2,13 km
5	0,18 km	2:00	11:05	129	00:14:19	2,31 km
6	0,94 km	5:00	5:20	146	00:19:19	3,25 km
7	0,18 km	2:00	11:13	133	00:21:19	3,43 km
8	1,00 km	6:45	6:45	133	00:28:04	4,43 km
9	0,65 km	4:07	6:22	142	00:32:11	5,08 km